東村山市市民ステーション サンパルネ

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東村山市市民ステーション サンパルネ

東村山市市民ステーション サンパルネ 市民ステーション 「サンパルネ」は
東村山市運営の公益施設です。

東村山駅西口ワンズタワー2階、3階に
「健康増進、くつろぎ、つどい・交流」を
基本コンセプトとした公益施設
市民ステーション 「サンパルネ」が
平成21年10月1日にオープンしました。
 
お知らせ
「スターライト回数券」のお知らせ (H28/5/26)
 
販売期間 平成28年6月1日(水)〜8月10日(水)
有効期限 購入時〜8月末日
対  象 中学生以上
(但し、中学生はマシンジムのみ利用可)
料  金 ¥3,240  1冊 12枚綴り

*マシンジム・スタジオの共通券としてお使い頂けます。
*18時以降のご利用のみとなります。


詳細はこちら
「いきいき チェア体操」のお知らせ (H28/5/26)
 

チェア体操とは・・・
運動機能回復・低下を防ぎ、イスに座った まま誰でも簡単におこなえる運動です!!
ヒザや腰が痛い方もお気軽にご参加ください。

日 程 平成28年6月7日(火)
時 間 11:30〜12:30
(終了後、ご希望の方は健康増進施設の施設見学を行います。)
場 所 サンパルネ2階 コンベンションホール
※当日は直接2階のコンベンションホールへお越しください。
参加費 無料
対 象 運動初心者・高齢者
また、車椅子の方・お体が不自由な方、障がいをお持ちの方など
どなたでもご参加いただけます。
申 込 平成28年6月5日まで、サンパルネ3階総合受付にて
お申込お待ちしております。
持 物 飲み物・タオル
(当日は、動きやすい服装とシューズで起こし下さい)

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「第3回 ラン&ウォーキング クリニック」のお知らせ (H28/5/26)
 

ウォーキングやランニングの正しいフォームを教えてほしい!
最近よく膝が痛くなる。
フルマラソンを完走したい!
もっと楽に歩いたり走れるようになりたい!
など、初心者の方から中級者の方まで、ランニングやウォーキングの
お悩みを解決いたします!
また、ランニングやウォーキングに必要なトレーニングも実施します!
この機会に正しいランニングやウォーキングを身につけましょう!!

開催日時 6月11日(土)
ウォーキングクラス 11:00〜12:00
ランニングクラス 12:10〜13:10
実施場所 サンパルネ3階 マシンジム内
料 金 各クラス 1,080円+マシンジム施設使用料
(マシンジム・共通定期券利用可)
定員/対象 各クラス 8名 / 中学生以上の方
申込み 5月9日(月)〜6月6日(月)まで
サンパルネ3階総合受付にて随時受付けしております

詳細はこちら
「第18回 健康カラオケ会」のお知らせ (H28/5/26)
 

第18回健康カラオケ会を開催致します!!
カラオケ会の前に曲に合わせて体操を行ってから始めます★
皆さんとお食事をしながらカラオケで盛り上がりませんか?
皆様の参加をお待ちしています(^^)/

日 付 第18回 平成28年6月17日(金)
第19回 7月15日(金)、第20回 8月19日(金)、第21回 9月23日(金)
時 間 10:30〜12:30
料 金 1,080円(ランチ代・飲み物代込み)
定 員 10名
※定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
場 所 サンパルネ2階 コンベンションホール
申込期間 第18回 平成28年5月13日(金)〜平成28年6月14日(火)まで
申込方法 3階サンパルネ総合受付又はお電話にてお申し込み下さい。

詳細はこちら
スタジオプログラム公開のお知らせ (H28/5/26)
  平成28年4月からのスタジオプログラムに変更があり、プログラムPDFを
更新いたしました。
→詳細はこちら
「健康増進と子育て支援企画」のお知らせ (H27/11/2)
 

サンパルネはママの体力づくりやリフレッシュを応援します!!

対 象 託児とスタジオレッスンを同時利用の方
※平日託児営業時間内でお子様が満2才以上未就学児までとなります。
料 金 託児510円(施設内利用割引)+スタジオ410円または定期券(スタジオ・共通)
内 容 @託児予約申請日より2週間先のレッスンまで先行予約受付いたします。
Aご予約は、託児・レッスン共に前日17:00まで。
B1レッスンの予約は5名までとします。
C都合によりレッスンをキャンセルする場合は、必ずレッスン10分前までにサンパルネ受付にご連絡をください。
(託児キャンセルの場合も同様です。)
期 間 平成27年11月〜平成28年3月まで

詳細はこちら
法人定期券のお知らせ (H27/11/2)
 

*定期券は無記名ですので定期券持参の社員の皆様は、どなたでも利用できます。
*法人定期券は、ジムマシンとスタジオプログラムの両方をご利用いただけます。
*定期券1枚で1名のご利用です。
*1回のご利用時間は制限がありませんので、ご希望時間まで自由にご利用ください。
*健康増進施設は365日無休でご利用いただけます。(但し、短縮営業・臨時休館となる場合があります)

法人定期券料金 1ケ月(30日間)・・・ 8,220円
3ケ月(90日間)・・・ 21,600円
6ケ月(180日間)・・・ 41,140円

詳細はこちら
集会施設予約に関して (H27/9/2)
  集会施設予約に関してましては 、東村山市役所が主催・後援・協賛する行事
並びに選挙利用が優先となります点予めご理解頂きたくよろしくお願い申し上げます。
「サンパルネ パーソナルトレーニング」のお知らせ (H27/4/28)
 

パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンでおこなう
トレーニングプログラムのことです。
ロコモ(運動機能障害)予防、筋力アップ・シェイプアップ・運動機能向上、
その他「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」
「ランニングが趣味だけど、フォームチェックをお願いしたい」
「腰痛や関節痛に長年悩まされている」など
様々なご要望にお応えし、トレーニングプログラムをご提案致します!!

料 金 1,020円-
時 間 30分(30分510円にて延長可能)
受 付 前日までのご予約になります。
サンパルネ総合受付でお問い合わせください。

不明な点はサンパルネスタッフまで!

詳細はこちら
ショートストレッチレッスン変更のお知らせ (H26/11/20)
 

11月18日(火)より、毎週火曜日〜金曜日のショートストレッチレッスンが
 火曜日:チューブやダンベルを使ったトレーニング
 木曜日:体幹トレーニング
 水曜日、金曜日:ストレッチ
に変更となります。

※12月9日から時間が12:30〜12:40に変更となります。

消費税に増税に伴う料金改定について (H26/2/27)
  平成26年4月1日より、消費税が5%から8%になります。
これに伴い、施設利用料を改訂させて頂きます。

詳細はこちら
「サンパルネマシン オリエンテーション」のお知らせ (H25/6/5)
 

サンパルネ3階「マシンジム」にて初回者のオリエンテーションを受付致します。
・マシンジムを使ったことのない方
・使用方法がわからない方 など!
ぜひお気軽にスタッフまでお声掛け下さい!

料 金 300円
時 間 60分
定 員 2名まで
内 容 メディカルチェック+初回指導
受 付 予約制となります
サンパルネ総合受付までお問い合わせ下さい

※初回利用の方のみとさせていただきます。


詳細はこちら
「初回体験 3回チケット」のお知らせ (H25/6/5)
 

ジム利用が初めてで不安…続けられるか不安…
そんなあなたに!!!お得なチケットです。

料 金 1,020円
期 限 発行日より1ヶ月間
内 容 ジム・スタジオどちらもお使いいただける3回チケット☆
初回者オリエンテーションにもご利用頂けます。

この機会に是非ご利用ください!!


詳細はこちら
営業のご案内
住所
  〒189-0022 東京都東村山市野口町1丁目46番地 ワンズプラザ内
東村山駅西口から 徒歩1分
TEL:042-395-5115
FAX:042-395-5023
【東村山市市民ステーション サンパルネ】地図を表示
施設概要
  2F(集会施設・行政サービスコーナー)
・コンベンションホール
・会議室
・地域サービス窓口
・産業・観光案内コーナー

3F(健康コミュニティフロア)
・総合受付
・マシンジム
・メディカルチェックコーナー
・スタジオ
・キッズコーナー
・市民交流スペース
・市民ギャラリー
・フリーマーケットBOX
・カフェレストラン「イルソーレ」
・リラクゼーションスペース
・リラクセーションサロン「Sasaraささら」
・輪転機

・駐車場・駐輪場
空き状況のご確認はこちら
開館時間(平日6:00〜23:00 土日・祝日8:00〜23:00)
  (最終入場 22:00  最終利用 22:30)

・コンベンションホール
6:00〜8:00(平日のみ)|8:00〜13:00|13:00〜18:00|18:00〜23:00

・会議室
6:00〜8:00(平日のみ)|8:00〜10:30|10:30〜13:00|13:00〜15:30
15:30〜18:00|18:00〜20:30|20:30〜23:00

・マシンジム
平日6:00〜22:30|土・日・祝8:00〜22:30

・キッズコーナー
平日 託児室(有料) 8:00〜12:00|13:00〜17:00|18:00〜22:00
土・日・祝 プレイルーム 8:00〜22:30
◎乳幼児〜小学校低学年のお子様に無料開放します。(保護者様同伴利用)

・カフェレストラン 「イルソーレ」
8:00〜22:30

・リラクセーションサロン 「Sasaraささら」
10:00〜22:30
休館日(定期休館日はございません)
  臨時休館の場合は、事前にお知らせいたします。