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市民ステーション「サンパルネ」は東村山市運営の公益施設です。

東村山駅西口ワンズタワー2階、3階に「健康増進、くつろぎ、つどい・交流」を基本コンセプトとした公益施設市民ステーション「サンパルネ」が平成21年10月1日にオープンしました。

お知らせ

■ 「秋の骨密度測定会」のお知らせ (H28/9/27)

骨密度ってご存知ですか? 骨密度とは、骨の密度を表しています。
骨に存在するミネラル(カルシウムなど)が、どの程度あるかという骨の量を示し
骨の強度を表しています。
しかし、この強度が低いと骨折しやすくなったり、あるいは骨粗しょう症にもなりやすくなります。あなたの骨密度がどのくらいあるのかこの機会に、ぜひ無料で測定してみませんか?

測定期間
10月8日(土)、9日(日)、10日(月・祝)
時 間
10時~18時
会 場
サンパルネ 3階 総合受付横
対 象
どなたでもご参加いただけます。※16歳以上

ぜひお気軽にご参加ください!!

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■ 「秋の収穫・体験バスツアー」のお知らせ (H28/9/27)

秩父!ぶどう狩り、うどん作り・しいたけ狩り他をしよう!

日 程
平成28年10月15日(土)
時 間
8:00 東村山駅西口集合
参加費
6,000円
(税込み・その他レジャー費、保険込み)
定 員
20名(最小遂行人数11名)
対 象
16才以上
お土産
しいたけ200g・手作りうどん・ぶどう(希望の方)・手作り竹とんぼなど盛りだくさん♪♪
申 込
10月12日(水)までにサンパルネ3階総合受付にてお申込みください。
(申込み期間内以外でのキャンセルは、返金致しかねます。)
詳しい内容等は下記電話番号又はサンパルネ3階総合受付までお気軽にお問い合わせください。

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■ 「いきいきチェア体操」のお知らせ (H28/9/27)

チェア体操とは・・・・
運動機能回復・低下を防ぎ、イスに座った まま誰でも簡単におこなえる運動です!!
ヒザや腰が痛い方もお気軽にご参加いただけます。

日 程
平成28年10月11日(火)
時 間
11:30~12:30
(終了後、ご希望の方は健康増進施設の施設見学を行います。)
場 所
サンパルネ2階「コンベンションホール」
※当日は直接2階のコンベンションホールへお越し下さい。
対 象
運動初心者・高齢者
また、車椅子の方・お体が不自由な方、障がいをお持ちの方などどなたでもご参加いただけます。
持 物
飲み物・タオル
(当日は、動きやすい服装とシューズでお越し下さい)
申 込
平成28年10月7日(金)まで、
サンパルネ3階総合受付にてお申込お待ちしております。
参加費無料!! お友達をお誘い合わせのうえ、ぜひ、ご参加ください。

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■ 「第22回 健康カラオケ会」のお知らせ (H28/9/27)

第22回健康カラオケ会を開催致します!!
カラオケ会の前に曲に合わせて体操を行ってから始めます★
皆さんとお食事をしながらカラオケで盛り上がりませんか?
皆様の参加をお待ちしています(^^)/

日 付
第22回 平成28年10月21日(金)
第23回 11月18日(金)、第24回 12月23日(金)、第25回 H29年1月20日(金)
時 間
10:30~12:30
料 金
1,080円(ランチ代・飲み物代込み)
定 員
10名(最小催行人数:3名)
※定員になり次第締め切りとさせて頂きます。
場 所
サンパルネ2階 コンベンションホール
申込期間
第22回 9月23日(金)~10月18日(火)まで
申込方法
3階サンパルネ総合受付又はお電話にてお申し込み下さい。

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■ 「秋の有酸素エクササイズ」のお知らせ (H28/9/27)

秋といえばスポーツの秋!また、どんどん代謝が高まってくる時期でもあります。
代謝をアップさせる為に効果的なのは「有酸素運動」です。
秋に運動を行い、代謝を高めて冬太りを防ぎましょう!
夏の疲れを引きずったままだともったいない!
この秋は有酸素運動を行って、健康な身体にしませんか?

日 程
平成28年10月22日(土)
時 間
16:30~17:15
会 場
サンパルネ3階 「マシンジム」
参加費
540円+マシンジムチケット
または各種別定期券
定員/対象
10名 /16歳以上
申込期間
9月11日(日) ~10月19日(水)
申込方法
サンパルネ3階総合受付
ご参加お待ちしております!!

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■ 「健康増進と子育て支援企画」のお知らせ (H28/8/25)

サンパルネはママの体力づくりやリフレッシュを応援します!!

対 象
託児とスタジオレッスンを同時利用の方
※平日託児営業時間内でお子様が満2才以上未就学児までとなります。
料 金
託児510円(施設内利用割引)+スタジオ410円または定期券(スタジオ・共通)
内 容
①託児予約申請日より2週間先のレッスンまで先行予約受付いたします。
②ご予約は、託児・レッスン共に前日17:00まで。
③1レッスンの予約は5名までとします。
④都合によりレッスンをキャンセルする場合は、必ずレッスン10分前までにサンパルネ受付にご連絡をください。
(託児キャンセルの場合も同様です。)

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■ 「親子体操教室」のお知らせ (H28/6/30)

期 間
平成28年9月26日
10月3・17・24・31日
(全月曜日・計5回)
時 間
9:30~10:30
対 象
1歳半~未就園児とその保護者
定 員
20組
料 金
2,700円
場 所
サンパルネ3階「スタジオ」
申 込
平成28年7月25日(月)~9月23日(土)まで
サンパルネ3階総合受付で直接又はお電話にてお申し込み下さい。
持ち物
内履き・キャップのついた飲み物・バスタオル

★当日は、動きやすい服装でお越し下さい。

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■ スタジオプログラム公開のお知らせ (H28/5/26)

平成28年4月からのスタジオプログラムに変更があり、プログラムPDFを更新いたしました。
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■ 法人定期券のお知らせ (H27/11/2)

  • *定期券は無記名ですので定期券持参の社員の皆様は、どなたでも利用できます。
  • *法人定期券は、ジムマシンとスタジオプログラムの両方をご利用いただけます。
  • *定期券1枚で1名のご利用です。
  • *1回のご利用時間は制限がありませんので、ご希望時間まで自由にご利用ください。
  • *健康増進施設は365日無休でご利用いただけます。(但し、短縮営業・臨時休館となる場合があります)
法人定期券料金
1ケ月(30日間)・・・ 8,220円
3ケ月(90日間)・・・ 21,600円
6ケ月(180日間)・・・ 41,140円

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■ 集会施設予約に関して (H27/9/2)

集会施設予約に関してましては 、東村山市役所が主催・後援・協賛する行事
並びに選挙利用が優先となります点予めご理解頂きたくよろしくお願い申し上げます。

■ 「サンパルネ パーソナルトレーニング」のお知らせ (H27/4/28)

パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンでおこなうトレーニングプログラムのことです。
ロコモ(運動機能障害)予防、筋力アップ・シェイプアップ・運動機能向上、その他「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「ランニングが趣味だけど、フォームチェックをお願いしたい」「腰痛や関節痛に長年悩まされている」など様々なご要望にお応えし、トレーニングプログラムをご提案致します!!

料 金
1,020円
時 間
30分(30分510円にて延長可能)
受 付
前日までのご予約になります。
サンパルネ総合受付でお問い合わせください。

不明な点はサンパルネスタッフまで!

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■ ショートストレッチレッスン変更のお知らせ (H26/11/20)

11月18日(火)より、毎週火曜日~金曜日のショートストレッチレッスンが
火曜日:チューブやダンベルを使ったトレーニング
木曜日:体幹トレーニング
水曜日、金曜日:ストレッチ
に変更となります。

※12月9日から時間が12:30~12:40に変更となります。

■ 消費税に増税に伴う料金改定について (H26/2/27)

平成26年4月1日より、消費税が5%から8%になります。
これに伴い、施設利用料を改訂させて頂きます。

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■ 「サンパルネマシン オリエンテーション」のお知らせ (H25/6/5)

サンパルネ3階「マシンジム」にて初回者のオリエンテーションを受付致します。
・マシンジムを使ったことのない方
・使用方法がわからない方 など!
ぜひお気軽にスタッフまでお声掛け下さい!

料 金
300円
時 間
60分
定 員
2名まで
内 容
メディカルチェック+初回指導
受 付
予約制となります
サンパルネ総合受付までお問い合わせ下さい

※初回利用の方のみとさせていただきます。

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■ 「初回体験 3回チケット」のお知らせ (H25/6/5)

ジム利用が初めてで不安…続けられるか不安…
そんなあなたに!!!お得なチケットです。

料 金
1,020円
期 限
発行日より1ヶ月間
内 容
ジム・スタジオどちらもお使いいただける3回チケット☆
初回者オリエンテーションにもご利用頂けます。

この機会に是非ご利用ください!!

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営業のご案内

住所

〒189-0022 東京都東村山市野口町1丁目46番地 ワンズプラザ内
東村山駅西口から 徒歩1分
TEL:042-395-5115
FAX:042-395-5023

施設概要

2F(集会施設・行政サービスコーナー)
  • ・コンベンションホール
  • ・会議室
  • ・地域サービス窓口
  • ・産業・観光案内コーナー
3F(健康コミュニティフロア)
  • ・総合受付
  • ・マシンジム
  • ・メディカルチェックコーナー
  • ・スタジオ
  • ・キッズコーナー
  • ・市民交流スペース
  • ・市民ギャラリー
  • ・フリーマーケットBOX
  • ・カフェレストラン「イルソーレ」
  • ・リラクゼーションスペース
  • ・リラクセーションサロン「Sasaraささら」
  • ・輪転機

・駐車場・駐輪場

空き情報の確認はこちら

開館時間

平日6:00~23:00 土日・祝日8:00~23:00
(最終入場 22:00  最終利用 22:30)

・コンベンションホール
6:00~8:00(平日のみ)|8:00~13:00|13:00~18:00|18:00~23:00

・会議室
6:00~8:00(平日のみ)|8:00~10:30|10:30~13:00|13:00~15:30
|15:30~18:00|18:00~20:30|20:30~23:00

・マシンジム
平日6:00~22:30|土・日・祝8:00~22:30

・キッズコーナー
平日 託児室(有料) 8:00~12:00|13:00~17:00|18:00~22:00
土・日・祝 プレイルーム 8:00~22:30
◎乳幼児~小学校低学年のお子様に無料開放します。(保護者様同伴利用)

・カフェレストラン 「イルソーレ」
8:00~22:30

・リラクセーションサロン 「Sasaraささら」
10:00~22:30

休館日

定期休館日はございません。
臨時休館の場合は、事前にお知らせいたします。

地図

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