東村山市市民ステーション サンパルネ

■「リラクゼーションスペース　ささら」からのお知らせ (R1/5/21)

新しい環境でがんばっているみなさ～ん！
お疲れたまっていませんか?
ささらでマッサージ20分1,700円から。どうぞ、試してみてください！！
※「ささら」のメニューはこちら

※すべての掲載項目についての詳細は、サンパルネまでお問合せください。

■「ラダートレーニング＆体力測定会」のお知らせ (R1/5/21)

様々なステップを組み合わせたトレーニングを行い、体力測定をします。
日　程 ： 6月8日（土）10：30～12：00
料　金 ： 1,080円

■「ウォーキングクリニック」のお知らせ (R1/5/21)

普段の歩き方を見直してみませんか？
日　程 ： 6月22日（土）10：30～12：30
料　金 ： 1,080円

■「ZUMBA」のお知らせ (R1/5/21)

大好評！スタジオプログラムをコンベンションホールにて行います。
日　程 ：6月23日（日）14：00～15：45
料　金 ：1,500円

■ スタジオプログラム公開のお知らせ (R1/5/21)

令和元年6月からのスタジオプログラムを公開いたしました。
→詳細はこちら

■「こども新体操教室」のお知らせ (H31/4/26)

締切間近！発表会に向けてリボンを使った演技を練習しよう！
日　程 ： 5月9日～9月26日　毎週木曜日全15回　16:00～17:00　
申込締切4月30日（火）まで
料　金 ： 8,940円（＋施設使用料）

■ 「スターライト回数券」のお知らせ (H31/4/26)

トレーニングジムやスタジオが安く利用できる回数券を販売します。
日　程 ： 6月1日（土）～8月10日（土）　
料　金 ： 3,240円
回数券は、購入時～8月31日（土）　18：00～23：00　ご利用可能です。

■「飛び出せフリマBOX」のお知らせ (H31/4/26)

フリマBOXを期間限定、ワゴンで開催！
日　程 ： 6月1日（土）～ 6月10日（月）

■ 「チェア体操」のお知らせ (H31/4/26)

音楽に合わせて椅子に座ったまま出来るトレーニングやエクササイズを紹介します。
日　程 ： 6月4日（火）11：30～12：30

■「ピラティスクリニック」のお知らせ (H31/4/26)

定員10名！少人数で教わることが出来ます。
日　程 ： 6月16日（日）
料　金 ： 1,080円（＋施設利用料）

■ 平成30年11月実施利用者アンケート集計結果を掲載しました (H31/4/17)

→詳細はこちら

■ 平成３１年度「文化教室受講生募集」のお知らせ (H31/2/8)

31年度開催の教室は3月16日（土）より募集開始です。（定員になっている教室もあります）
興味がある方・何か新しいことを始めてみたい方、大歓迎です。
詳しくは総合受付にお問合せください。

～ 文化教室 一覧 ～
・初めてハーモニカ
・おりがみ教室
・カリグラフィー
・硬筆・ペン習字
・はじめての着物着付教室
・大人の書道教室
・こども書道教室

■「夕方ショートレッスン」スタート！ (H30/5/7)

お昼の時間に好評をいただいているショートレッスンを5月8日より夕方にも行います。
毎週火、水、木16:15～16:30

■ 託児室「受け入れ年齢変更」のお知らせ

4月1日より託児受け入れ年齢を小学校1年生まで拡大し「満2歳から小学校1年生まで」ご利用いただけます。

■「パーソナルトレーニング」料金など内容改定のお知らせ（H30/5/7）

パーソナルトレーニングの担当者、料金が改定となります。
→詳細はこちら

パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンでおこなうトレーニングプログラムのことです。
ロコモ（運動機能障害）予防、筋力アップ・シェイプアップ・運動機能向上、「ランニングが趣味だけど、フォームチェックをお願いしたい」「腰痛や関節痛に長年悩まされている」など様々なご要望にお応えしトレーニングプログラムをご提案致します！！

料　金

1,080円～2,160円

時　間

30分～60分　料金一律

受　付

サンパルネ3階総合受付

※詳しくはお問合せください。

■「ショートレッスン変更」のお知らせ（Ｈ30/4/1）

毎週火曜日～金曜日（12：15～12：30）のショートレッスンが
火曜日：筋肉トレーニング
水曜日：サーキットトレーニング
木曜日：体幹トレーニング
金曜日：筋膜リリース＆ストレッチ
に変更となります。

■ 「健康増進と子育て支援企画」のお知らせ

サンパルネはママの体力づくりやリフレッシュを応援します！！

対　象

託児とスタジオレッスンを同時利用の方
※平日託児営業時間内でお子様が満2才以上未就学児までとなります。

料　金

託児510円(施設内利用割引)＋スタジオ410円または定期券(スタジオ・共通)

内　容

①託児予約申請日より2週間先のレッスンまで先行予約受付いたします。
②ご予約は、託児・レッスン共に前日17:00まで。
③1レッスンの予約は5名までとします。
④都合によりレッスンをキャンセルする場合は、必ずレッスン10分前までにサンパルネ受付にご連絡をください。
（託児キャンセルの場合も同様です。）

→詳細はこちら

■ 法人定期券のお知らせ

• ＊定期券は無記名ですので定期券持参の社員の皆様は、どなたでも利用できます。
• ＊法人定期券は、ジムマシンとスタジオプログラムの両方をご利用いただけます。
• ＊定期券1枚で1名のご利用です。
• ＊1回のご利用時間は制限がありませんので、ご希望時間まで自由にご利用ください。
• ＊健康増進施設は365日無休でご利用いただけます。（但し、短縮営業・臨時休館となる場合があります）

法人定期券料金

1ケ月（30日間）・・・ 8,220円
3ケ月（90日間）・・・ 21,600円
6ケ月（180日間）・・・ 41,140円

→詳細はこちら

■ 集会施設予約に関して

集会施設予約に関してましては 、東村山市役所が主催・後援・協賛する行事
並びに選挙利用が優先となります点予めご理解頂きたくよろしくお願い申し上げます。

■ 「サンパルネマシン　オリエンテーション」のお知らせ

サンパルネ3階「マシンジム」にて初回者のオリエンテーションを受付致します。
・マシンジムを使ったことのない方
・使用方法がわからない方　など！
ぜひお気軽にスタッフまでお声掛け下さい！

料　金

300円

時　間

60分

定　員

2名まで

内　容

メディカルチェック＋初回指導

受　付

予約制となります
サンパルネ総合受付までお問い合わせ下さい

※初回利用の方のみとさせていただきます。

→詳細はこちら

■ 「初回体験　3回チケット」のお知らせ

ジム利用が初めてで不安…続けられるか不安…
そんなあなたに!!!お得なチケットです。

料　金

1,020円

期　限

発行日より1ヶ月間

内　容

ジム・スタジオどちらもお使いいただける3回チケット☆
初回者オリエンテーションにもご利用頂けます。

この機会に是非ご利用ください!!

→詳細はこちら