クラス名・対象	時間・曜日		内容
初心者クラス1　成人N1	9:30〜10:40	月 曜 日	初心者を対象に、運動強度の低い内容から徐々に高いレベルに移行させていく。 コミュニケーションを図りながら、初めての方でも、無理なくレッスンを受けることができます。 月曜日月4回で成人ジュニアコースがあります。
初心者クラス　成人N2	10:50〜12:00
ジュニア初心者クラス　学童N3	※季節により時間変更 16:15〜17:25（ 3月〜  5月） 16:50〜18:00（ 6月〜  9月） 16:15〜17:25（10月〜11月） 15:50〜17:00（12月〜  2月）